Зебоӣ

  Озодабону Алимшоева, раиси бахши занон ва кор бо оилаи ноҳияи Шуғнон. Дар бораи ҳаёти занон бо ин бонуи соҳибтаҷриба ва масъулиятшиносу ташаббускор ҳамсуҳбат шудем. - Зан дар ноҳияи Шуғнон аз чӣ мақоме бархӯрдор аст? -Занон дар ноҳияи Шуғнон ҳанӯз аз солҳои 30-юми асри гузашта дар ҳаёти сиёсӣ ва ҷамъиятӣ ширкат меварзиданд, вале ....

  Қазон шаҳрест дар канори рудхонаҳои дарёи Кама ва Волга, ки бо табиати зебову иқлими муътадилаш, бо биноҳои дар асоси меъмории таърихии мардуми шарқ сохтаашон, диққати сайёҳони бешуморро ба худ ҷалб мекунад. Дар як сол кишвари Тотористонро зиёда аз се миллион сайёҳ дидан карда, бо таассуроти хуш бармегардад. Мо дар бораи ташаб­бускориҳои ....

  Тибқи омори Вазорати тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии аҳолии Ҷумҳурии Тоҷикистон дар кишвари мо 38 фисади фавт ба гирифторбудагони бемориҳои қалбу рагҳои хунгард, 8 фисад аз фавти бемориҳои саратон, 4 фисад ба бемориҳои роҳҳои нафаскашӣ ва 1 фисад ба бемориҳои диабети қанд нисбат дода шудааст. Аз фарбеҳӣ ва вазни зиёдатӣ 31 ....

  Боиси тазаккур аст, ки санъати ороишии занони тоҷик низ таърихи фарохтар аз Мисри қадимро дорост. Ҳафриёти бостоншиносон нишон медиҳад, ки 5500 сол муқаддам дар Саразми Панҷакент низ занон аз санъати ороишии рӯю бадан огаҳӣ доштаанд. Дар ин ҷо бостоншиносон мадфани занеро пайдо кардаанд, ки тақрибан 22 –25 сола буда, дар ....

  Аввали баҳор барои пӯсти аз офтоб сӯхтаву андаке шамолхӯрда ва хастанамо ниқобҳои нармкунандаи мевагӣ ва сабзавотӣ муҳиманд. Чунин ниқобҳоро ба таври анъанавӣ молидан мумкин аст. Онҳоро метавонед дар шакли шарбат ё атола омода карда, ба пӯсти рӯятон молед. Қабл аз молидани ниқобҳо пӯстро ба хубӣ мебояд тоза кард. Ба ин ....

Ба ҳар мушти хоку реге, ки бехтаанд, ту гуфти орзуву ормонҳои хешро омехтаанд, ки баъди андаке ин орзуҳои кӯчак аз хок сар кашидаву аз ин манзили назарногир ба шаҳри орзуҳо - Душанбе роҳ меёбанд ва бо шукуфтанҳою рангорангишон дили ҳазорон нафарро тасхир месозанд. Оиша Солеҳова аз хурдӣ ҳамроҳи модар ба ....

  Камчинӣ ё нарасидани ҳормони эстроген дар организм бонувонро метавонад ба чунин ҳолатҳо оварда расонад: · Ошуфтаҳолӣ ва зуд тағийр ёфтани ҳолати рӯҳӣ; · Фарбеҳшавии бадан; · Зудхасташавӣ; · Паст шудани худбаҳодиҳӣ ва беаҳамиятӣ ба зоҳири худ; · Кам шудани эҳсосот. Аз ин хотир, эстрогенро ҳормони ҷавонӣ низ мегӯянд. Зеро бо ....

  - Аз кадом синну сол бонувон бояд ба чеҳраоро муроҷиат кунанд, то ҷавонӣ ва зебоиашонро дергоҳ нигоҳ доранд? Ва шарт аст, ки ҳатман аз хизмати чеҳраоро баҳравар бошанд? - Бале, аз посухи суоли баъдӣ суҳбатро оғоз мекунам. Воқеан, на ҳар бону имкони ба назди чеҳраоро рафтанро дорад, бахусус, зани деҳотӣ ва ....

  - Назари Шумо дар мавриди либосҳое, ки айни ҳол дар муд ҳастанд? - Ташаккур! Рӯзҳои охир таваҷҷуҳи мардум ба либосҳои анъанавии ҳар миллат афзудааст. Ҳам дар Тоҷикистон ва ҳам дар ҷаҳон болопӯшҳо ва ҷомаҳои кӯтоҳ маъмул гардидаанд, ки ба тани ҳар як нафар зебоии дигар зам мекунад. Аз ин рӯ, тасмим ....

  Дар фасли тирамоҳ ва зимистон маҳсулоти ғанӣ аз витаминҳоро истеъмол намоед. Витамини А дар мавсими сармо пӯстро аз хушкшавӣ ҳифз мекунад. Ин витамин дар таркиби ҷигари гов, кабудӣ ва сабзиву помидор мавҷуд аст. Витамини D дар бадани инсон фосфор ва калтсийро нигоҳ медорад. Ҷигари моҳӣ, равғани моҳӣ, ҷигари гов, зардии ....