Варзиш

Зуҳро ҳафтае се ,маротиба барои солимии бадан ва бартараф сохтани вазни зиёдатӣ ба фитнес - клуб меравад. Тайи як моҳи тамрин аллакай 1,5 килограмм вазнаш кам шуда, то андозае худро сабук ҳис мекунад. Фитнес - калимаи англисӣ буда, аз феъли «to fit» (мувофиқат кардан, дар андозаи хуб қарор доштан), сохта шуда, ....

Дар шаҳри Душанбе сохтмони бузургтарин Маҷмааи универсалии варзишӣ идома дорад, ки дар бунёди он беш аз 2 ҳазор нафар ба кор ҷалб шудаанд. Баъди итмоми сохтмон дар назар аст, ки 600 нафар, аз ҷумла занон бо ҷойи кори доимӣ ва маоши хуб таъмин хоҳанд гашт. Ин маҷмаа дар ҳудуди 10 ....

  Онҳо бори нахуст соли гузашта дар мусобиқаи вилоятӣ оид ба волейбол байни бонувон барои дарёфти Ҷоми Раиси вилояти Хатлон аз худ дарак дода буданд. Гарчанде дар бозии нимниҳоӣ аз идомаи мусобиқа маҳрум шуданд, вале бо чусту чолокию ташкили комбинатсияҳои зебо ва зарбаҳои нишонрасу шавқу шӯри ба майдончаи дастбозӣ бахшидаашон дар ....

  Фарзандони ин хонавода се духтару як писар буданд. Волидон барои писарашон бародар мехостанд, вале тақдир баҳрашон боз духтар бахшид. Духтарак баробари падару бародар ба тамрингоҳи варзишӣ мерафт. Барои бародараш беҳтарин дӯст ва дар арсаи варзиш арзишмандтарин ҳариф гашт. Даричаи ошноӣ Матлуба Каримова моҳи марти соли 1990 дар шаҳри Душанбе дар оилаи варзишгар ....

  Тоҷикистон сарзамини мардуми соҳибмаърифату меҳмоннавоз ва хиттаи ба ҷиҳати иқлим тоза буда, боғу роғу чаманистонҳои биҳиштосояш, кӯҳҳои гардунсояш, обвандҳои нуқравораш, чашмасорони ширинобаву мудовояш, набототу ҳайвоноти нодираш зӯре дорад, ки мардуми кишварҳои гуногунро ҷалб созад. Мероси ғании таърихиву фарҳангӣ ва захираҳои дастнохӯрдаи табиии Тоҷикистон барои ҷалби теъдоди зиёди сайёҳони хориҷӣ ба кишвар ....

  Мероси ғании таърихиву фарҳангӣ ва захираҳои дастнохӯрдаи табиии Тоҷикистон барои ҷалби теъдоди зиёди сайёҳони хориҷӣ ба кишвар иқтидори воқеан ҳам ҷозибанок доранд. Бо назардошти ин омилҳо Ҳукумати Ҷумҳурии Тоҷикистон соҳаи сайёҳиро самти афзалиятноки сиёсати иқтисодии кишвар арзёбӣ намуда, дар ин замина бо ташаббусу ибтикори Асосгузори сулҳу ваҳдати миллӣ - Пешвои ....

  Даричаи ошноӣ Матлуба Каримова моҳи марти соли 1990 дар шаҳри Душанбе дар оилаи варзишгар ба дунё омадааст. Таълимдидаи Донишкадаи тарбияи ҷисмонии Тоҷикистон буда, узви 12 федератсияи варзишӣ мебошад. Аз соли 2008 ба ҳайси мураббӣ фаъолият мебарад. Соли 2010 унвони устоди варзиш оид ба бокс ва соли 2012 унвони Мураббии шоистаи ....

  - Агар дигар дастаҳои иштирокчии ин мусобиқаи вилоятӣ аз ҳисоби беҳтарин бозингарони муассисаҳои таҳсилоти миёнаи умумии шаҳру ноҳияҳо яккачин шуда бошанд, бозингарони мо ҳамагӣ хонандагони як мактаб мебошанд,- иброз дошт дар оғози суҳбат омӯзгори фанни тарбияи ҷисмонии муассисаи мазкур Соҳибназар Соҳибов. – Ғолибият ва ишғол намудани зинаи 1 дар ин ....

  Бо дарназардошти стандартҳои ҷаҳонӣ дар ин маҷмаа кохҳои варзишии пӯшида ва нимпӯш, варзишгоҳҳо ва майдончаҳои теннисбозӣ, ҳавзҳои хурду бузург барои шиноварӣ ва дигар намуди бозиҳои обӣ, қаср барои варзиши рӯи ях ва амсоли инҳо бунёд мегарданд. Толор ва майдончаҳои варзишии ин маҷмаа дорои 150 то 3 000 ҷойи нишаст барои мухлисон ....

  Муҳаммад, яке аз он нав­расон аст, ки ҳар субҳи содиқ барои обутоби бадан ранҷи роҳ намекашад. Қаблан, барои тамрин чандин километр масофаро мепаймуд, то ба машқ кардан машғул шавад. Феълан, метавонад бе ягон мушкилӣ дар назди бинои истиқоматиашон тамрин намояд. Зеро дар назди биное, ки ӯ истиқомат мекунад, майдончаи варзишии ....