КОСМЕТОЛОГ

Пўсти дасту рўй новобаста ба фаслњои сол нигоњубини хоссаро таќозо менамояд. Бахусус, бо фаро расидани фасли гармо аз нурњои баланди офтобї дар рўй бо пайдо шудани доѓњо ва сўхтани пўсти рўй таровати чењра мекоњад, ки он бонувонро нороњат месозад.

   Косметолог Умеда Хољаева мегўяд, ки хўрдани меваю сабзавоти тару тоза на танњо барои саломатї муфид аст, инчунин дар шароити хона аз онњо омода сохтани намудњои гуногуни малњам низ пўсти рўйро солим намуда, аз доѓњои бањорї рўйро поку чењраро ботароват менамояд. Зеро коршиносон чењраи ботаровату орї аз њар гуна доѓњоро ба солимии узвњои дарунї вобаста медонанд.

Мутахассис тавсия медињад, ки хуб мешуд, бонувон шабона аз ин гуна малњамњо истифода намоянд.

Умеда Хољаева ба бонувон тарзи тайёр намудани чанд намуди малњамњоро барои рўй пешнињод менамояд:

Малњам аз бодиринг

1 дона бодирингро тоза шуста, аз турбтарошак гузаронед. Малњамро ба рўй монда, бо дока пўшонед ва муддати 20 даќиќа онро нигоњ доред. Сипас, бо оби ширгарм рўятонро шўед.

Ин намуди малњам пўсти офтобсўхтаро пок намуда, рўйро љавону ботароват месозад.

Яхчањо аз шир ва буттамевањо

Ширро гирифта, дар ќуттичањои хурди чоркунљаи яхдон рехта, то яхпора шуданаш дар яхдон нигоњ доред. Њафтае ду маротиба пас аз хоб хестан онро ба рўй молед. Ин яхчањоро метавонед аз буттамевањо (тамашк. ќулфинай ва ѓ.) низ омода созед.

Малњам аз патароќи љав

1 истакон патароќи (хлопья) љавро бо њамин миќдор шир якљоя кунед. Баъдан бодирингро аз турбтарошак гузаронда, онро њам илова намоед. Малњами омодашударо ба рўятон гузошта, 20 даќиќа нигоњ доред. Баъди 3 – 4 моњ пўсти рўятон аз доначањо ва доѓњо пок мешавад. Аз ин малњам њафтае як бор истифода намудан кофист.

Малњам аз асал

Асал яке аз мањсулоти бењтарин барои омода намудани малњам барои рўй мебошад. 1 зардии тухмро бо аз се як њиссаи ќошуќчаи асал ва равѓани зайтун илова созед. Малњамро ба рўй молида, пас аз 15 даќиќа бо оби ширгарм шўед. Ин намуди малњамро њам њафтае як бор истифода намоед.

Малњам аз мањлули перекис ва сафедии тухм

Сафедии як тухмро то кафк карданаш лат занед. Сипас, 10 ќатра махлули перекисро ба он илова кунед. Онро ба рўй молида, бо гузашти 20 даќиќа шўед. Ин намуди малњамро дар муддати 3 – 4 моњ ба рўй молед, чењраи шумо аз доѓњои гузоштаи офтоби бањорї пок мегардад.