Маҳсулоти лозима:
Карам-300 гр
Булгорӣ-1 дона
Помидор-2 дона
Сабзӣ-3 дона
Равғани растанӣ -2 кошук
Тарзи омода намудан:
Карамро борик реза намуда, дар дохили зарф мегирем. Сипас як дона булғориро тоза намуда, онро реза мекунем. Помидоро чор қисм намуда мебурем. Сабзиро аз турбтарошак гузаронда, ҳамаи маҳсулотро якҷоя намуда, мувофики таъм равғани растанӣ ва намак меандозем.